1、蘑菇炒蘑菇
。做好

食材：蘑菇，吃法生姜，大全大葱 ，蘑菇生姜，做好青辣椒，吃法生抽 ，大全食盐 ，蘑菇鸡精
，做好食用油
，吃法白糖
，大全蚝油，蘑菇蒜蓉酱。做好

（1）首先准备新鲜蘑菇 ，吃法用手将其撕扯成小块状，并装入碗中，然后再往蘑菇中加入适量的清水，用清水将蘑菇淘洗干净。在对蘑菇进行清洗的时候，千万不要用手对蘑菇进行揉搓
，容易导致蘑菇内部的营养流失。

（2）准备适量的大葱
，将其切成葱丝备用，适量生姜切丝备用，再准备适量的青椒切丝 ，装入碗中备用 。

（3）起锅烧水 ，往锅中加入小半锅的清水，等水烧至沸腾以后 ，需要把准备好的蘑菇加入到开水当中，对其进行焯水处理
。在对蘑菇进行焯水的时候，时间控制在一分钟左右
，焯水时间不要太长，等蘑菇被焯好水以后 ，需要将其控干水分捞出
 ，并放入到凉水当中进行浸泡，然后把蘑菇中的水分挤干 ，再装入碗中备用 。

（4）准备一个小碗，往小碗中加入一勺蒜蓉酱，再加入一勺食盐 ，一勺白糖 ，一勺生抽
，一勺蚝油 ，加入半碗清水，将其搅拌均匀
，做成调料汁备用 。

（5）起锅热油，往锅中加入一大勺食用油，等油温加热到６成热以后
，把准备好的姜
、蒜加入到锅中 ，将其翻炒出香味。

（6）把准备好的蘑菇倒进锅中，大火快速翻炒半分钟，等蘑菇被炒至微黄以后，需要把准备好的青椒加入到锅中，一同翻炒。青椒翻炒断生后
，把准备好的调料汁倒入到锅中，并用大火快速翻炒收汁即可 。

2、椒盐蘑菇  。

蘑菇洗净，挤干水分 ，晾干。可以用厨房纸吸一下水，防止下锅时炸油。

面粉100g
，加一个鸡蛋，加适量盐 ，加水搅成糊糊。

水一点点的加，加至搅成可以挂住的糊糊状就可以了 。蘑菇倒进面糊中
，翻拌均匀，每个蘑菇都沾上面糊。

锅中倒油，加热。油要多放 。

油温至七成热时，依次下入挂好面糊的蘑菇
，中火炸五分钟。炸至表面金黄
，变硬之后捞出。

大火再次把油烧至七成热，再次下入蘑菇 ，大火复炸一到两分钟捞出沥油
。

根据个人口味，趁热加入调味料 ，拌均即可。

3
、蒜香烤蘑菇。

蘑菇去掉底部
，其他剁碎。

调味料与蒜
、辣椒、香菜梗  、葱白放一起 。

下玉米胚芽油，所有调味材料拌好静置5分钟。

蘑菇底部朝上，填上蒜香料。

在上面再淋上玉米胚芽油。

放190度的烤箱烤15分钟。

取出后，再撒葱花、香菜，即可食用。